じんのすけ日記

成功より成長にとらわれろ!

カジサック(キングコング梶原)

どーも、じんのすけです

 

今日は、お笑い芸人のキングコング梶原さんが

 

YouTuberとしてデビューしていたので

 

何か学べる事はないかリサーチして

 

きました 

 

カジサックの意味や由来

これは、YouTuberのラファエルさんが、名付け

 

親みたいです 昔の出演番組、跳ねるの跳びら

 

のさえないキャラクターのカジサックからとっ

 

てつけたみたいです

 

YouTuberを始めたきっかけ

イベントで水溜まりボンド、フィッシャーズと

共演をし、Youtubeのすごさを体感する

何かできないかと考え、YouTuber界と

芸能界の壁を壊す事を目論む

 

決意

2019年年末までに、登録者数100万人達成

 

もしいかなければ芸人を引退

 

すごい決意ですね

 

1ヶ月経過

  • 登録者数45万人
  • 動画本数51本
コンテンツ内容

トーク中心

芸人コラボ中心

YouTuberコラボ

企画

家族ネタ

 

まだ2ヶ月たっていないのに、ものすごい登録者数です

見てみるとおもしろいし、トークがうまい、

 

芸人コラボのトークになると、完全に裏側の話

 

を聞けるので、楽しいです

 

たしかにいままでに無かったYouTuberになって

 

いると思います

 

まとめ

今後の活躍が期待できるカジサックさん

 

コンテンツは、とてもおもしろく、チャレンジ精神があり、トークを学べるとてもいいコンテンツです

毎日1本出しているので、自分のブログと重ね合わせて自分も頑張っていこうと思いました

 

 

 

 

 

 

 

本日筋トレ日です

どーも、じんのすけです

 

今日は筋トレに行ってきました

 

いつも行くジムが定休日なので、

 

少しばかり遠いジムに行きました

 

お金を払い、ロッカーで服をきがえていると、

 

「んっ無い無い」トレーニングシューズを

 

忘れてしまいました ぎゃーーーー

 

どうしようも無いので、取りに帰り、45分かけて戻ってきました

 

ようやくトレーニングのスタートです

 

今日は、下半身メインでトレーニングしました

 

レッグプレス

122キロ10回×3セット

戻す時は、曲げる角度が90度になるまで戻します

3回目は限界でした

 

レッグエクステンション

72キロ10×3セット

3回目は足がプルプルなってました

太ももは肥大化している気がします

 

レッグカール

33キロ10×3セット

ここの筋肉が弱い為、結構きついです

3回目には筋が結構痛かった

 

背筋

50回×3

 

ラットプルダウン

65キロ10回×3セット

2セット目からフォームが崩れてしまいました

なんとか回数をクリアしました

 

ランニングマシン

12キロ×30 分

1時間走ろうと思いましたが、妥協してしまいました


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今日は体重は計りませんでした

 

帰りにザバスプロテインと、サラダチキン

を食べてプロテイン補給しました

ブログ運営報告

どーも、じんのすけです

私がブログを初めて、20日が立ちました

 

「パチパチパチ」と言うことで、ブログ

 

運営報告をしていきたいと思います

 

10日前の目標

  • 記事のクオリティー向上
  • 文字数クリア
  • PV平均50
  • 登録者数30
  • ツイッターフォロワー200
  • 楽しむ

 

記事のクオリティー向上

 

記事のクオリティー向上ですが、はっきりいって変わってません笑

 

目標には書いたのですが、なかなか他の事で手がつけれませんでした

 

なので、もうしばらくはこのまま突き進みます

見苦しいかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします

 

文字数クリア

文字数は、ほぼクリアできてます

しかし、時間が無いときは、集中できておらず、早めに終わらせようとしていた事が

あったので、反省したいと思います

 

PV平均50


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これは大幅にクリアできました

なぜならば記事を毎日書いた事、登録者の方の

 

記事を毎日見た事、登録者が大幅に増えた事で

 

いっきにPVが増え平均80ぐらいになりました

 

ありがとうございます

 

登録者数30人

こちらも大幅にクリアしました

どうしたかと言うと、他の方の記事を読んで

こちらから読者になっていきました

そうしたことで一気に70人になりそれからは、毎日7、8人ほど増えていきました

今現在は105人になりました

コツコツまめにですね

 

ツイッターフォロワー

クリアできました

200人目標でして現在は253人です

を意識しました

オンラインサロン 脱社畜サロンに入会する

一昨日にはソーシャルドッグを使用し始める

楽しむ

こちらもクリアです

今は毎日が楽しいです ワクワクしてます

全く生活習慣が変わりました

テレビや、DVD、漫画を一切見なくなりました

そしてもっと時間がほしいと思うようになりました

今後は、効率化を考えていきます

 

 

今後の目標

  • 毎日1記事の更新
  • 行動記録記入
  • もっとアピールをする
  • ツイッター20件(予約を使用する)
  • ツイッターで企画をする
  • サロン内の交流を増やす

 

予定としては

パソコンをまだ持ってないので買う予定です

 

まだまだ未熟な私ですが、頑張っていきますのでよろしくお願いします  

 

 

 

 

 

 

サッカー代表戦 日本対ベネズエラ戦に行ってきた

どーも、じんのすけです

一昨日日本代表戦を見に行ってきましたぁー

めちゃくちゃ楽しかったぁぁー!いろんなドラマがありました

試合だけでは無くその日一日が特別な一日

なりましたので、その内容をお伝えさせて

いただきます

試合までの道のり

家を16時に出まして、友達2名と16時20分に合流しました

車はAさんの車で行く事になりました

高速道路を使用して行きました



車の中では大盛り上がりでした

今日のサッカーの話、男ならではの話、仕事の話 そうこうしていると外がだんだんと暗くなってきました

雨もぱらついていたので、車の運転は大変

ぼくは助手席で、盛り上げ役を徹してました

しばらくすると、光吉インター手前で大渋滞

ナビに従って、光吉インターで降り下道で行く事にしました

下道も混んでましたが、なんとか大分銀行ドーム付近につくことができました

その時の時間は、18時です

あとは駐車場まで行き、大分銀行ドームまで20分ほどの徒歩で到着です

ここからが、大変でした

全く車が動きません


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しかもよりによって駐車場が臨時駐車場の為、

とにかく一番遠い所に。

20分、40分、1時間 刻々と時間が立って

いきました

 

みんな嫌な予感がしました

「これ試合見れるんかな」と 万が一に試合見れんかったら、お金払って、こんなきつい思いして、帰りもこのテンションで帰らんといけんと想像したらゾッとしました

 

ゆっくりずつですが前進していきました

雨もどんどん強くなってます

とうとうキックオフの時間に、一段と車内の空気も良くありませんでした

 

そして20分後、なんとか駐車場にたどり着きました

ほっとしました

そして私たち3人は、雨の中、できるだけ

走ってドームに向かいました


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歩いている人はたくさんいたので

掻い潜っていきました

レーニング以外でこんなに走ったのは久しぶりでした

ぼくは傘を持って無かったので、びしょびしょになりながら、眼鏡に雨がついて前が

良く見えなかったが必死になり走りました

感動

ようやく着きました

入り口の長い階段をのぼります


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なんだか歓迎されている気分になりました

いままでが辛かった分、めちゃくちゃワクワク

して興奮してました

自分らの席を探していると、「うぉーわーわー」と大きな歓声が30秒ほどひびきわたってました

誰かがゴールを決めたんだなと思いました

ぼくらの席は、カテゴリー2で2階です。視界ににグラウンドが見えました「うわーすっげー本物や」とつぶやいて、観客席も人がいっぱいいて臨場感が半端なかったです

残り前半5分の所で

ようやく席を見つけました グラウンドを見ると、選手たちは小さく見えるが、全体を見渡せて、

やっぱりテレビで見るのとは全く違い

鳥肌が立つぐらい、興奮してました

背番号で、どの選手なのか判断できます



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始めに目に着いたのは、堂安選手でした

本当にフィジカルが強いと感じました

サイドで敵の選手と競り合っているシーンが

あったのですが全く負けていませんでした

前半が終わり、後半になりました

喋りだしたらきりがないので短く言いますが

 

中島選手はやはりドリブルがとてもテクニシャンで見ててまたやってくれると期待させてくれました

大迫選手は、なんかオーラを感じましたね

南野選手は、とてもキープ力が高く、独特な体の使い方をされてました

双眼鏡を持っていきましたが、顔までははっきり見えませんでした

 

全線の選手4名交代してから少し、流れが変わってきて何と反則し、PKになってしまいました

 


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点を取られて1対1

ショックでした

まあ気を取り直していきましょう

自分にも言い聞かせる

 

その後ビッグチャンスで、ヘディングでゴーール、やったーーー、よっしゃーーー、みんなで喜んでいたら、なんとオフサイドでがっかり

しました

そのまま試合は終了

でもやっちゃくちゃ楽しみました

日本代表のみなさんお疲れさまでした、

そして感動をありがとうございました

 

 

 

 

 

ツイッター、フォロワー数上げる為にやる事

どーも、じんのすけです

 

今日はツイッターのフォロワー数の上げ方を

 

書きたいと思います

 

私もまだ230フォロワーぐらいなので、

 

自分も学びながら今後やっていこうと

 

思う事を書いていきます

そもそもツイッターをなぜするのか?

それはいろいろな可能性があるからです

 

いい事だらけです なのでやりましょう

フォロワー数のあげ方

  1. 1日ツイート30件
  2. インフルエンサーのまねをする
  3. 企画をする
  4. できるだけ、いいね、RTをする
  5. 行動記録をとる
  6. めちゃくちゃ行動する

以上

 

1日ツイート30件

とりあえず、思い付いた事をメモ

して書きだめしておきます

 

できるだけこういう書き方したら為になるなと考え書いてます

 

ソーシャルドッグを利用して予約ツイートなどを利用してます

 

後はあまり考えると書けなくなるのであまり考えません

 

できるだけ人間力について発信していきます

 

 

インフルエンサーのまねをする

https://shuheimurakami.com/20181107/influencer-occupation.html

しゅうへいさん

全行動記録を無料公開|70日でフォロワー0人から800人増えた理由 - ピーターパニッシュ

すずかやさん

 

自分の個性を残しまねをする

 

 

企画をする

まだやったことは無いのですが、今後やってみようと考えています

 

 

できるだけ、いいね、RTをする

相手に、見てますよと伝える

コミュニケーションなので自分からお声かけをしていく

 

行動の記録を取る

フィードバックする事にもつながりますし、

その事を記事にする事が出来るために必要

1日のツイート数、文字数、フォロワー数

 

めっちゃ行動する

これが一番大事

体験無くして物は語れない

人生をコンテンツにしてしまう!

 

 

 

筋トレをやってきた

どーも、じんのすけです

1週間ぶりにジムの筋トレに行ってきました

 

最近少しサボリぐせがあるので気を引き締めて

 

行きたいと思います

 

ストレッチ入念に行います

 

懸垂とディップス

10回×4セット

限界まで追い込みます

 

背筋

10キロのダンベルを持って20回×3セット

背筋がつりそうになったので、伸ばしながら

行ってます

 

ラットプルダウン

65キロ、10回×3セット

息を止めないと下げる事ができなかった

バーをロープ状の物に変え、

28キロ、10回×3セット

腕がパンパンになる

 

チェストプレス

65キロ、10回×3セット

最後は腕の曲げ伸ばしが出来てなかった

 

ダンベルカール

15キロ、10回×3セット

 

ランニングマシン

20分早歩き


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アブローラー

家トレ時に良くします

立ちコロ10回×3セット

 

ジムで筋トレした後だったので、本当の限界でした

 


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ジムに行くのが1週間ぶりなのと、食事があまり制限できていなかった事が反省点で

次に活かして行きたいと思う

自分の磨き方の本のレビュー

どーも、じんのすけです

今日は、自己啓発本の「自分の磨き方」

 

の紹介をします

 

 

一流の人に学ぶ 自分の磨き方

一流の人に学ぶ 自分の磨き方

 

 

この本は、4年前私がまだクズでどうしようも

無い時に「変わりたい」と思い購入した

本でした

何回も読み返しました

私の人生を変えるきっかけになった本

私にとっての心の教科書です

この本は、一流の人と、2流の人、の生き方を書いています

1流の人の生き方を紹介します

目次

 

 

信念

何事にも「できると考える」

そのためには、

セルフトークとイメージトレーニングが必要

 

セルフトークとは、頭の中で考えている言葉

自分に言い聞かせる言葉ポジティブなセルフトークを使うと脳がそうだと判断する

 

イメージトレーニングも、ポジティブなイメージを持つ事で現実化する。

 

勇気

恐怖に立ち向かう

自分のビジョンをしっかりと持ち、

怖い事、不安な事があっても、「自分は成長するんだ、これはゲームなんだ必ずできる」

と思い行う

 

努力

一流の人は努力することを楽しむ

ビジョンを実現する為に、「不断の努力」

をしようと考える

大きなビジョンを持ち、それを実現する理由と

方法を知っている

 

一流の人は勝つ決意をする

 

情熱

一流の人は仕事に情熱を燃やす

仕事を大いに楽しむ

ワクワクして働くので何があっても

やり遂げる事ができる

 

成長

逆境を糧にして成長する

一流の人は学習と成長こそが、

幸せの秘訣だと考えている

イデアを大事にする

孤独を求める 時には一人の時間を大事にする

 

規律

長期の成長を追求する

日頃の生活で、自分を律する事により成長する事ができる

定期的な運動を心がけている

 

学習

一流の人は、失敗のプロである

失敗を恐れないため何事にも挑戦ができる

一流の人は会話の技術を磨いている

なので人脈をたくさん作る事ができる

 

感謝

人は助け合い生きている為、感謝の気持ちを抱く

一流の人は、我欲を捨て、愛に溢れた意識を持つ

そのため世の中が違うものに見えてくる

頻繁に人を誉める

 

謙虚

奉仕の精神を持ち謙虚に振る舞う

謙虚さは人間のあるべき姿である

 

一流の人は、プライドよりも謙虚さを優先する

自分を奉仕者とみなす

 

正義

一流の人は、良心に従って行動する

正直の大切さを知っている

チームワークを大事にする

 

まとめ

人生の教科書としてとても役に立ってます

実際に行動する事が大事です

考えが変わり行動が変わり人生が変わる事ができました